必知胖脸5大类型 多管齐下瘦脸 塑巴掌小脸
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【大脸 の 肌肉松弛型】
▌该类型的皮肤附着在失去弹性的僵硬肌肉上，出现下垂的“松弛”现象。下垂的皮肤积攒下来，形成脂肪。
▌check：脸颊松弛，鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。
▌致胖原因：脸部表情生硬匮乏，表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛
▌对策秘招
1、 坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉。
2、多吃含有维生素A和C的食物，也可以起到抗氧化的作用。像橙子、胡萝卜、菠菜、青椒等都含有丰富的维生素A和C，因而应该多吃一些
3、多吃富含胶原蛋白的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，这些食物里面都含有丰富的胶原蛋白，它们可以让皮肤更加柔软而富有弹性，也能够抑制法令纹的产生生长
▌防止松弛小Tips
- 平时保持抬头挺胸的健康姿势，垂头，表情呆滞都会使面部肌肉松弛
- 外出时记得涂上防晒产品，因为紫外线的照射会导致肌肤失去弹性，破坏胶原蛋白，使面部肌肉出现老化，松弛
- 进食时细嚼慢咽，可以锻炼表情肌的弹力
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