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翘臀瑜伽+饮食 每天10分钟 臀部一翘再翘

2012年09月02日 08:50
来源:爱美网

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相关专题:翘臀

草莓薏仁酸奶

原料:

鲜草莓,薏米,原味酸奶。

做法:

1、薏米洗净加水浸泡2小时以上,然后放入锅中煮熟至软烂,捞出,晾凉;

2、将洗净的草莓去蒂切成小块;

3、将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可。

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标签:翘臀 臀部 
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