瘦腿必改10大坏习惯 炼就紧致美腿无阻碍
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相关专题：减肥常识
6.忍着不上厕所
早上上班快迟到了，憋住不上厕所？或是玩游戏正HIGH，不想起身入厕？这些坏习惯都看可能导致腿越来越粗！因为憋住不排泄，久而久之会导致便秘，身体内的毒素和废物排不出去，会让自己的肚子变大，臀部变大，再接着腿就会变粗。废物堵塞会影响下半身的循环。
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