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8个瘦腿妙招按摩推敲赶走难看肌肉腿

2012年12月26日 09:48
来源：爱美网

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小鸟腿瘦法:椅子练习

坐在椅子上,左腿自然垂直就好了,接着抬起你的右腿,保持与地面平行,反复转脚踝,然后换左脚继续,这个方式比较简单,可以一边上班一边做.

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