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8个瘦腿妙招按摩推敲赶走难看肌肉腿

2012年12月26日 09:48
来源：爱美网

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小鸟腿瘦法:敲胆经

这个动作是比较轻松的,每天在腿部的四个穴位上来回用力敲打,敲打四次算一下哦,每天双腿各敲50下,因为腿部的肌肉和脂肪都比较厚,所以要用力,大约一两个月你就能明显感觉到裤子宽松了.

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