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8个瘦腿妙招按摩推敲赶走难看肌肉腿

2012年12月26日 09:48
来源：爱美网

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小鸟腿瘦法:干洗脚

首先用两只手抱着一条腿,用力的从大腿根部开始,逐渐的往小腿推拿,一直推拿到脚踝,接着从脚踝往上推拿,来回十几遍即可,每天有时间就做做,不但瘦腿,还能防止水肿和肌肉萎缩呢.

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