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小腿粗怎么减?分清腿型瘦小腿更有效

2013年02月27日 12:32
来源：爱美网

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2.不要翘二郎腿。这容易让你的大腿根部变粗，而且小腿可能会变型，对于女性的生理问题也是有一定影响的。

3.要多走路。现在交通发达，很多人出门要么坐车，要么骑车。这样对身体非常不好呢，如果事情不是非常急，那就改成走路吧!多走路可以瘦身瘦腿又健康环保!

4.少穿高跟鞋。因为高跟鞋会让跟腱紧张、僵硬，使脚部血液的流动不畅，从而引起脚腕、小腿浮肿。如果可以最好在办公室内将高跟鞋换下。

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