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小腿粗怎么减?分清腿型瘦小腿更有效

2013年02月27日 12:32
来源：爱美网

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9.不要过量摄入高盐或高糖类食品。吃得过咸会导致水分代谢不畅，造成浮肿，最好养成吃清淡食物的习惯;而过多甜食的摄入，会使体内湿气增多，从而导致身体浮肿。建议多吃海苔、芝麻、香蕉、苹果等有利于瘦腿的食品。

10.站姿不够正确。不良的站姿习惯也会影响到腿部的线条还会让整个人看起来不够精神没有仪态，MM们打起精神让自己站得漂亮一点吧!

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