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3个瘦小腿方法每天半小时摆脱粗腿肚

2013年02月28日 10:25
来源：爱美网

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　瘦小腿方法二

弓步压腿在体育课经常作为热身运动来练习。动作也非常简单。弓步压腿需要保持一定的角度，不是随便压一下就能够有效的哦!

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