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11个减肚子动作清除腰腹间厚积的脂肪赘肉

2013年03月03日 08:53
来源：爱美网

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7、以之前的姿势，往右下方扭动上身，手臂收回，于右侧屈肘合掌，左胸刚好与右膝紧贴，侧腹与侧腰收到压力。

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