预防静脉曲张 拥有一双既动人又健康的美腿
四、日常生活轻运动
睡前将双脚抬高约30分钟，可帮助血液回流、消除小腿肌肉紧绷;至于爬楼梯则是最好的运动，一次要爬二格，才有紧实腿型、提臀的效果，能够有效的放松小腿肌肉，避免白萝卜产生。假如如家中有浴缸，每晚用摄氏38度的热水浸浴20分钟，有助于消除水肿。
加入凤凰时尚微信 参与年终送礼得万元大奖
扫描左侧二维码，加入凤凰时尚微信，免费领取礼品，快来参加！
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻
凤凰新闻客户端 独家独到独立
网友评论
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立