中式减肥早餐 吃出曼妙S型身材
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附肉糜做法
材料(20大匙):低脂绞肉350g、香菇5朵、红葱头5粒、酱油5大匙、味精1小匙、盐1小匙、代糖3包、水3杯。
做法:香菇用水泡软,切碎;红葱头去皮后切成碎末;所有材料放入锅中搅拌均匀,以小火熬煮30分钟即可。
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编辑:姜友君
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