中式减肥早餐 吃出曼妙S型身材

附肉糜做法

材料(20大匙)：低脂绞肉350g、香菇5朵、红葱头5粒、酱油5大匙、味精1小匙、盐1小匙、代糖3包、水3杯。

做法：香菇用水泡软，切碎;红葱头去皮后切成碎末;所有材料放入锅中搅拌均匀，以小火熬煮30分钟即可。

免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。