韩国泡菜瘦身法 馋嘴族的最佳减肥食物
泡菜馋嘴族最佳减肥食物(图片来源：凤凰网时尚)
【值得注意的几点】——只要做到了，想失败也难。
1. 全程要忌油、忌生水。
泡菜坛子、切菜的菜板、煮盐水的锅具、包括泡菜做好之后取食泡菜的筷子，都要是干净的、无油的，否则很容易生细菌，长出霉点，坏掉一坛菜。
2. 蔬菜一定要风干表面的水分，再放进坛子里。
3. 适量添加一点白酒，可以增加菜的香味，而且也能起到防腐的作用。
4. 泡菜坛盖周围的水是起密封作用的，最好隔两三天换一次，避免滋生细菌。
5. 泡菜坛子要放在阴凉的地方。
萝卜泡两天就能吃了，脆脆的，很有味，豇豆还得再泡泡。
菜泡的时间越长，味道会越来越酸，所以一次不要泡太多，根据自家的消耗情况斟酌着放。
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