巧用苦瓜减肥5大招 健康享瘦窈窕身段，爱美网分享吃什么减肥
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-23 11:33] 出处：爱美网整合 责任编辑：miki
第四天
早饭：可根据自己的喜好任意吃些清淡的低卡路里食品。
中饭：一碗饭，若干炒菜。
晚饭：一碗饭，若干炒菜，一个硕大的雪花梨。
夜宵：酱牛肉一块。今天的两根苦瓜分别在下午4点和晚上11点吃。
第五天
早饭：同第四天。
中饭：一碗饭，若干炒菜。
晚饭：一碗饭，若干炒菜，一碗汤，两瓶啤酒和一个硕大的雪花梨。
夜宵：红酒一瓶，酱牛肉一块。
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