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伊达式饮食减肥5原则 让你尽情展露S身材,爱美网传授健康减肥方法

2012年03月26日 13:09
来源:爱美网

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爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-26 08:36] 作者:Double 出处:爱美网 责任编辑:Double

3、注意腹部形成肚腩

腹部是最容易发胖的部位,可以作为发胖的指向标,长期的坐姿办公,会加剧腹部肚腩的产生。控制饮食的同时要搭配适当的运动,将肥胖抑制在萌芽中。

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