吃素减肥选对方法 轻松摆脱便秘 健康瘦身，爱美网分享吃什么减肥
爱美网 http://www.lady8844.com [2012-03-28 09:15] 出处：爱美网论坛 责任编辑：gonaki
力抗宿便靠吃素
办公室OL们大多深受宿便困扰， 让人误以为怀孕的凸肚小腹婆，甚至是连呼吸也会胖的体重问题......，这一切的一切都是因为宿便导致。营养师赵函颖表示想要排便顺畅，每日必须摄取20～35克的纤维量。
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