8款超强消脂健康减肥食品 越吃越享瘦，爱美网教你吃什么减肥最好
燃烧脂肪食物3：苹果
苹果含有大量的果胶，果胶能够消耗你体内的脂肪，并且阻碍身体吸收多余脂肪。“一日一苹果，医生远离我”，一天一个苹果就可以保持身体的脂肪含量稳定，不再增长。同时，苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，每天吃3个以上的苹果，可以燃烧一定的脂肪。
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