7款保健减肥食品 超级助瘦 养出瘦体质，爱美网教你吃什么减肥
鳄梨
鳄梨的营养包含几乎所有20种维生素，矿物质和植物营养素。鳄梨是一种可以完全被消化的食物，能缓慢燃烧能量。吃鳄梨可以让你感觉到饱，减少几个小时的饥饿感。它还会分解体内血液中多余的胆固醇，减少心血管疾病的风险，是减肥者必不可少的保健品。
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