7款保健减肥食品 超级助瘦 养出瘦体质，爱美网教你吃什么减肥
香蕉
香蕉是一种很有利于心脏健康的食物，香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。同时香蕉中的酶会燃烧脂肪等食物成分，促进消化。此外香蕉还有摆脱便秘困扰，和降低胆固醇、高血压、压力等功效，是不错的天然减肥保健品。
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