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减肥早餐7禁忌 小心掉入减肥误区,爱美网教你如何避开饮食误区

2012年04月09日 14:20
来源:爱美网

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早餐误区五 不吃早餐

当你匆匆忙忙赶去上班时,早餐就成了可有可无的事情了。这就大错特错了!对每一个人来说,一个营养均衡的早餐的作用是非常大的,减肥者想要有体力有毅力地进行他们的减肥计划,早餐是一天中的减肥饮食必不可少的环节。每天坚持早一点起床,自己做早餐,多种搭配,面包、蔬菜、果汁,既享受又瘦身

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标签:减肥误区 美网 
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