酸奶减肥食谱 灵活搭配轻松实现窈窕美梦，爱美网分享吃什么减肥
酸奶+红酒，日本明星减肥秘籍
酸奶100g，红酒2大勺，加入一勺蜂蜜，加入香蕉的1/4。
酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以治疗便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。食用方法：餐前食用、一天一次。
各位ＭＭ一定知道港剧《肥田喜事》中的胡杏儿吧，据说她就是睡前半杯红酒加酸奶瘦下来的喔！红酒可以美容，有助于睡眠，晚上喝酸奶还可以补钙呢！真是一举多得吖！
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