7个健康减肥方法 巧拒零食诱惑 击败脂肪，爱美网分享饮食减肥方法
把零食藏起来
当你准备减肥，但是在之前买了很多零食，扔了也很可惜，那就把零食都藏起来吧！在你还没减肥成功前，把零食藏起来吧，还要藏得隐蔽一点。当你想起零食在哪的时候，还要费力气翻箱倒柜地去拿分散了你的注意力，相信你的食欲应该烟消云散了。
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