7招控制食欲 减肥不馋嘴 坚守瘦身阵地，爱美网教你饮食减肥方法
7.转移注意力
想吃东西的时候我们可以尽量地转移注意力，比如说尽量让自己没时间去想食物的事情，看看书、画画、做家务、逛街什么都好，只要能转移你对食物的食欲。
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