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7招控制食欲 减肥不馋嘴 坚守瘦身阵地,爱美网教你饮食减肥方法

2012年05月06日 13:10
来源:爱美网

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6.储存低热量食物

许多MM都喜欢吃零食,嘴巴馋,这是常理,但是对于一个减肥者来说,我们就要控制这方面的食欲,但是过于痛苦啊!小编也有折中的办法,那就是在冰箱里储存一些低卡的食物,这样在嘴巴馋起来的时候就可以食用,而且对减肥工作不会造成太大的困扰。

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标签:控制食欲 美网 
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