柠檬排毒减肥方法 扫清身体毒素一身轻松
不光光是减重
和Beyonce一样，很多人采用这种断食排毒方案的目的可能是为了减重。因为在十天里只摄入热量很低的柠檬汁，减重效果当然会很明显。但作为一种全身排毒法，“柠檬排毒方案”还不止这些。它在创始之初就是作为一项排毒方案而不是减肥方案提出的。
众所周知，柠檬富含维生素C，这是一种强抗氧化剂，能帮助身体把毒素和引发衰老的自由基清理出去；枫糖浆或蜂蜜也大都属于单糖，易吸收，且能为人体提供必须的能量，也兼具对抗自由基的效果；辣椒粉则能刺激肠胃，并提升新陈代谢。
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