夏季水果减肥 清新消脂 牵动全身瘦细胞
导语：炎炎夏季怎么减肥最舒服？水果是当之无愧的减肥巨星哦！夏季吃着清新果蔬，不用运动出汗，也不用执行大堆复杂的减肥计划，只要吃吃就能瘦，你心动了吗？吃什么水果减肥？爱美网小编就分享几款夏季瘦全身NO1水果，再推荐几款水果减肥食谱，帮助你在美味中牵动瘦细胞，减磅好容易！
看着橱窗里花花绿绿款式新颖的夏装，是不是有想把它们全部收入囊中的冲动？可是看着甚是日渐生长的肥肉，你还有心情给自己添置新衣裳么？如何才能轻松又省力的瘦下来？也就只有靠饮食减肥了。夏季吃什么减肥好？来试试清新的水果减肥吧。爱美网小编分享水果瘦身冠军及水果食谱，帮助你在水果的清新中轻松减掉体重，牵动全身瘦细胞，美味中轻松瘦下来！
■ 夏季超级减肥水果 轻轻一吃瘦全身
不要小看这些食物，任何的肥胖都是和日常生活饮食有着巨大关系，吃哪些食物能让你该瘦就瘦，对症下菜，下面告诉你冠军级的食物秘方，食物减肥法让瘦身很简单却很奏效。
□ 瘦腰冠军NO.1——草莓
草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了!小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。
□ 瘦大腿冠军NO.1——白萝卜
就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,大腿也是人体用来储备能量以备不时之需的“仓库”,所以特别容易堆积脂肪。深受其苦的姊妹们,多吃些白萝卜吧!它含有的辛辣成分芥子油,具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用,“避免脂肪在皮下堆积”这个功能可是哪种蔬果都比不上的!对付大腿脂肪是最合适不过的了。
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