夏季水果减肥 清新消脂 牵动全身瘦细胞
□ 瘦背冠军NO.1——葡萄柚
哪个女孩子想被人形容成“虎背熊腰”呢？！但背部和肩膀厚厚的女孩还真为数不少,而且这个部位的赘肉还特别难减。其实,知道了原因再“下手”,就容易多了。背部赘肉的增加大多是因为体内血糖被吸收,进而转变成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。这时,选择葡萄柚是再合适不过的了。它不但热量极低,而且富含的特殊“酶”能影响人体吸收糖分的方式,使其不再轻易地转化成脂肪。留个“美丽的背影”没问题!
□ 瘦小腿冠军NO.1——西瓜
穿长裙，不是因为想做淑女，而是因为我的小腿实在是...圆滚滚啊！也想在今年夏天秀一秀自己的超短裙和小热裤？No problem！吃西瓜就可以！它的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外,它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条,塑造腿部肌肉的作用。双管齐下，不想小腿曲线玲珑都难！
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