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不做泡芙女!摄取低GI蔬果减肥 肥肉不上身

2012年06月28日 14:46
来源:爱美网

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检测发现,黄金奇异果、绿色奇异果分别位居营养密度排行榜第一及第二名,其次为木瓜、哈密瓜、草莓、芒果、柠檬、柳橙等等。代表在相同热量下,奇异果提供更多、更优质的维生素、矿物质、纤维等营养素。

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标签:GI 蔬果 
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