了解水果减肥常识 正确方法才能瘦得快
解析3：纤维素含量超高
水果含有丰富的纤维素能帮助我们轻松排出毒素，减少色斑的形成，宿便的快速排出，使得皮肤光泽、体态轻盈。丰富的纤维素能够让我们很快就充满饱足感，还能够控制我们的食欲呢!
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