神奇饼干减肥方法 满足馋嘴 吃货的瘦身救星
■ DIY饼干减肥餐
随着物价的上涨，市面上出售的饼干也升值了。饼干减肥法需要持续买很多饼干，长期累积下来花费也是相当高的。而且商场里卖的饼干也未必一定是“正宗”的减肥饼干。下面小编将教大家3款DIY减肥饼干，既能省钱，又能保证饼干的低热量，最重要的是对减肥很有效哦。
❤清除体内废物——豆渣饼干
豆腐渣含有丰富的食物纤维，容易产生满足感，还能清理肠胃，排除体内废物，因此对减肥很有功效。而且，食物纤维可以延迟糖分的吸收，缓和血糖值的上升。胰岛素的分泌也会减慢，从而抑制了脂肪的增加。
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
48小时点击排行
-
706809
1女人心声：追求美丽是件痛苦的事 -
437124
2春天常吃10种蔬菜可帮你补足“阳气” -
431278
3美国华人圈屡现临时夫妻 专家：谈道德 -
386713
4姜培琳：从传奇超模到豪门CEO -
346637
5Gucci 2014米兰秋冬发布 -
272133
6普京绯闻女友时尚品味不输名媛 占领时 -
268855
7死亡真相：人在临死前10秒真实感受 -
203407
8肚脐形状辨疾病：哪种形状暗示有妇科病
