定制快速断食排毒减肥计划 几天就能瘦一圈
2、断食减肥，无论你是选择1天断食减肥、三天断食减肥还是半天断食减肥，第二个阶段都是最为重要的。还有由于断食减肥过程中所摄入的卡路里较少，应该避免泡澡和激烈的运动，否则大量的血液容易凝结。在这期间也不必有太多的精神压力，怀着愉悦的心情去减肥会取得双倍的效果哦。
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