7种水果减肥法 营养均衡搭配 瘦身不停歇
菠萝
菠萝可以减肥，这是因为菠萝本身有丰富的果汁，这种独特的果汁对于人体是非常有用的。它可以在人体内有效地酸解脂肪。但是未经处理过的菠萝最好是不要吃，因为未经处理的菠萝会很容易刺激口腔黏膜。
平时最常用的食用菠萝的方法就是将菠萝去皮后再放入盐水中侵泡一段时间，这样就可以去除菠萝产生的蛋白酶，可以让人放心地享用。当然，如果有时间的话，还可以将菠萝做成菠萝汁，这同样也可以起到减肥瘦身的功能。
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