7种水果减肥法 营养均衡搭配 瘦身不停歇
柠檬减肥法
柠檬里面具有丰富的柠檬酸，这种柠檬酸可以让不但具有养颜美容功效，而且对于减肥来说效果也非常明显。但是因为柠檬本身的酸性很强，所以一般不会被用来直接饮用。用柠檬来进行减肥，最好的办法就是做成蜂蜜柠檬茶来进行饮用。
蜂蜜柠檬茶的做法就是首先将茶包放进水杯中浸泡，然后再加上已经切成片的柠檬放进去一起泡，大概5分钟之后柠檬茶就可以完成。之后，在加上少许的蜂蜜来加以调味，让柠檬茶的味道更加甘甜。这个蜂蜜柠檬茶，不但能够滋阴养颜，而且还能让减肥瘦身的功效充分发挥。
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