7种水果减肥法 营养均衡搭配 瘦身不停歇
香蕉减肥法
香蕉具有良好的消化功能，而且能够为人体提高必要的能量。所以使用香蕉减肥法也是一种非常靠谱的方式。而对于香蕉减肥法，现在最流行的一种吃法就是将香蕉当早餐来吃，因为香蕉很容易使人有饱腹感，而且对与午餐、晚餐也具有良好的消化功能，从而能快速地消除身上多余的脂肪。早上香蕉减肥法已经逐渐成为一种时尚的瘦身方式。
在使用香蕉减肥法的时候，还可以将香蕉蘸上蜂蜜再食用，因为蜂蜜同样具有减肥瘦身的功效，而且还能为一整天忙碌的人体提供更加充足的能量。但要注意的是在食用香蕉的时候，千万不能多食，因为香蕉本身也是一种高热量的水果，过多地食用的话，会导致多余的热量不断累积，这样对于减肥来说反而是不利的。
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