7种水果减肥法 营养均衡搭配 瘦身不停歇
西瓜减肥法
西瓜甘甜多汁，在夏天里清爽解渴，因此成为很多人喜欢的一种水果。而且，西瓜还有排毒美容的功效，对于减肥来说也是一个不错的选择。但是西瓜本身含糖量比较高，而这些糖分会很容易在人体内转化为脂肪，因此，在选择用西瓜减肥的时候，最好是让西瓜搭配其他的东西来进行减肥。
例如可以选择西瓜红茶来作为减肥瘦身的一种方法。西瓜红茶法很简单，就是将红茶倒入茶杯中再用热水浸泡，然后再将西瓜切成西瓜丁，放入红茶水中浸泡就可以了。西瓜与红茶的搭配，不但可以清爽解渴，还可以帮助促进身体的代谢，加速脂肪的分解。
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