瘦身好搭档 2款减肥食品 饱腹排毒不发胖
推荐菜式二、抹茶星冰乐
材料：冰块、抹茶粉、炼奶、奶油、牛奶
做法：
第1步少许牛奶温热，加入抹茶粉搅拌均匀，放凉后备用
第2步将冰块放入搅拌机中，放凉后的1倒入冰块中
第3步加入炼乳与剩余的牛奶。用搅拌机搅成冰沙即可
第4步将打发的鲜奶油挤在冰沙上即可
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