6款蜂蜜减肥食谱 排毒滋润 秋季甜蜜瘦身
蜂蜜薄荷茶
蜂蜜薄荷茶与蜂蜜绿茶的做法非常相似，操作同样很简单，只是需要加多一种材料，就是薄荷枝叶。具体做法是先将薄荷枝叶放进清水中洗干净，注意要选取新鲜的枝叶哦。然后将绿茶包放进杯中，同时放入刚刚处理好的薄荷枝叶，再往杯子中倒入大约200g的热水，冲泡两种材料。冲泡一段时间直到茶水变凉，就将被子内的材料都取出来，只剩下汁水，最后加入适量的蜂蜜，均匀搅拌后就可以饮用啦。
可能薄荷枝叶平时较少见到，但是市场上一般都是有出售的，只要选取新鲜的枝叶就行了，薄荷的作用非常多，在减肥上，主要起到清热解毒的作用，还能清咽利喉，能缓解秋天咽喉干燥的状况。调配好的蜂蜜薄荷茶的颜色会比较深，这也是正常的情况，MM们不需要担心。蜂蜜薄荷茶也是三日蜂蜜减肥法中的一个食谱，能够加速蜂蜜减肥的效果，每天饮用一杯就可以了哦。
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