橄榄油减肥方法 令肠道更健康 越瘦越美丽
◎番茄罗勒意大利面
＜简单美味的必备减肥餐＞
材料（1人份）：番茄1个、橄榄油1勺、盐和胡椒各少许、巴萨米克醋1茶匙、极细意大利面或天使面60-80克、罗勒叶少许
做法：
1、番茄切成大块，用橄榄油、盐、胡椒、巴萨米克醋拌匀。
2、放一小撮盐巴到热水里，再放入意大利面，煮熟后用冰水冰镇，并把水隔掉。
3、把意大利面拌入番茄酱汁中，再用少许的盐调味，最后撒上罗勒叶即可。
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