中医三餐减肥食谱 养生6道菜吃出窈窕好身材
山药炒鲜鸡片
材料：鸡胸肉100克，山药50克，米酒、盐适量，蛋白１颗。
作法：
1. 将鸡胸肉洗净切成薄片，以米酒、盐、蛋白为腌料。
2. 山药去皮切成菱形片。
3. 炒锅加油烧热，放入鸡片、山药片， 加入适当的盐调味，肉熟便可盛起。
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