排毒饮食减肥方法 清毒速造完美魔鬼身材
苦瓜激发免疫力
很多的女性都很喜欢吃苦瓜，因为苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，吃起来清脆爽口，但是，我这里所推荐的苦瓜不是煮熟了的苦瓜而是生的苦瓜。相信很多的MM们有这样的经历，就是说吃熟的苦瓜可以生津止渴而吃生的苦瓜却越吃越渴，那是因为水是我们身体运转的主要载体，脂肪是融化也是需要水的参与的，所以，当我们觉得口渴的时候，就是我们的身体在对我们说我们的脂肪要燃烧了的时候。
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