排毒饮食减肥方法 清毒速造完美魔鬼身材
大白菜稀释肠道毒素
大白菜被中医学称为“刮肠”蔬菜之一,那是因为大白菜中含有大量的粗纤维,这种粗纤维不仅可以促进肠壁蠕动,在帮助消化的同时消耗了人体的一部分的能量也就是燃烧了人体的一小部分的脂肪,还可以防止大便干燥,便于人体对肠道中的废弃物的排出,从而达到稀释肠道毒素,美容减肥的作用。再来,大白菜易于消化,在给人体提供营养的同时也会帮助肠道对其他食物的营养吸收。
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