14日消脂减肥食谱 每天1道餐前白萝卜小菜
用暖身的生姜调味
用保鲜袋就能轻松料理的腌渍系列菜品，除了微辣的生姜与辣油，再加上醋的话，有益于代谢上升。
材料(2人分)
白萝卜：360g(约12㎝)
生姜：10g
醋、酱油：各4小勺4
辣油：少许
做法
(1)白萝卜去皮，切成4cm长的梆子。生姜切丝。
(2)在保鲜袋里放入，加上(1)揉一揉，腌渍20～30分左右。
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