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一日三餐减肥方法避开饮食禁忌速瘦不盲目

2012年11月12日 14:10
来源：爱美网

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2.糖

爱吃甜食，且又管不住自己嘴巴的MM们，减肥怎么可能会成功?罪恶的甜食会将糖分转化为脂肪，长期下去还会让身体处于亚健康状态。其实零食我觉得偶尔吃一点就好了，不要不停的吃，那样不胖才怪。

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