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4种必吃减肥食品经期补充营养打好瘦基础

2012年11月28日 11:53
来源：爱美网

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但是需要注意的是海带类的食品相对某些体质的人群来说可能会比较含量，建议经期还是要酌量来进食。或者是选择紫菜也是不错的，毕竟紫菜蛋花汤是非常简单的，大部分MM都会做，也能够达到减肥的效果。

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