四种减肥食谱 营养瘦身粥轻松吃出好身材

导语：你还在为减肥要吃什么而烦恼吗？你知道其实粥是一种减肥的必备圣品吗？这里，爱美网就为各位MM们介绍四种营养减肥粥，让你的窈窕好身材可以轻松吃出来，瘦出迷人S曲线。

粥不仅能给你果腹，还能起到滋补养身的效果，如果你想要瘦身，拿进赶紧过来看看小编为大家推荐的几款美味粥品吧。

芹菜粥

材料：粳米、芹菜、葱花

做法：

Step 1：将粳米洗干净，浸泡30分钟，将芹菜洗净后切碎做备用。

Step 2：然后将粳米取出放到锅中熬煮，直至水沸腾，片刻后将切碎的芹菜倒入锅中熬煮，直至粳米变得软绵。加入洗净切碎的生菜，煮上两分钟

Step 3：最后往锅中添加些许香油、葱花、盐，搅拌均匀后即可关火食用。

芹菜不仅能排毒去水肿，还能使你的脸部咬肌得到锻炼，使其变得更加紧实纤瘦，常食用能让你轻松成为性感的瘦脸美人哦。