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四种减肥食谱营养瘦身粥轻松吃出好身材

2012年12月11日 14:35
来源：爱美网

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红薯粥

材料：红薯、粳米

做法：

Step 1：将红薯洗净后切成片或者块状，用水浸泡片刻，同时将粳米洗净，浸泡半小时。

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