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四种减肥食谱 营养瘦身粥轻松吃出好身材

2012年12月11日 14:35
来源:爱美网

Step 2:将粳米倒入锅中熬煮至水开,尔将鱼肉倒入锅中一同熬煮,直至锅中水分变少,即可倒入生菜。

Step 3:待粳米煮至爆开,即可撒盐、葱花搅拌均匀后即可关火。

这款粥能有效地排毒,还能满足你的口腹之欲,使你吃著就能轻松减肥。

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