四种减肥食谱 营养瘦身粥轻松吃出好身材
Step 2：然后将其一同放入锅中，加入清水煮到沸，然后在转入小火慢慢煮，直到其变得软绵。
Step 3：最后往锅中添加些许蜂蜜，将其搅拌均匀后即可食用。
美味的红薯粥不仅能果腹，还能促进成为蠕动，让你轻松排出滞留在体内的毒素与绯闻，从而瘦出纤细蛮腰。
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