断食排毒减肥常识 让肠胃休息才瘦得更快
最近有许多专家指出，现代人“吃太多”，吃太多会引起多种现代疾病。此外，吃太多也是造成老化的原因。
现年57岁，但是外表与体内年龄都很年轻的医学博士南云吉则在CREA2012年10月号中有以下的叙述：“不吃早餐与午餐处于真正空腹的状态时，肚子会发出咕的声音。这时Sirtuin遗传因子会发现体内细胞所受损的遗传因子进而修复，让身体恢复年轻。”
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