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冬季饭前一碗热汤排毒补气促代谢立瘦12斤

2013年01月07日 15:59
来源：爱美网

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2.热汤加入高纤食材的瘦身效果更优!

纤维质可以帮助消化、加速代谢，燃脂效果超棒!高纤食材不只蔬菜水果喔!像是木耳、香菇就是低卡又高纤的最佳例子，另外，如淮山也是高纤维的代表。

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